こんにちは！

昨日は１月７日新春「春の七草」をいただく日でしたね。皆様も七草粥食べになりましたか？

お正月の御馳走で疲れ気味になっている胃腸に優しく、七草の春の苦みには冬場に溜まっている老廃物を外へ出し、ゆっくりと体を目覚めさせてくれる作用があります。

昔ながらの知恵には、必ず何かしらの意味、教えがあり正に理にかなっていることばかりですね

忙しい毎日の中でもこう言った日本の美しい習慣を感謝の心と共に大切にしていきたいものです。

 

さて、本日のオススメは秋冬限定のおいもです！

自然な甘みがあり食物繊維もビタミンCも豊富なので女性に嬉しい美肌効果もあり、また東洋医学の世界でも滋養強壮や元気の源「気」を補ってくれる食材として知られています。

お正月疲れがそろそろ出始めるこの時期、kahonのおいもでエネルギーチャージはいかかでしょうか？

本日も皆様の笑顔にお会いできることを心よりお待ち申しております。